Forum Kulturystyka, Fitness, Odżywianie
www.personalnytrener.pl www.catering.foursteps.pl
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy  GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

FILOZOF- Wakacyjny dziennik TRENINGOWY
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... , 15, 16, 17  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kulturystyka, Fitness, Odżywianie Strona Główna -> DZIENIKI TRENINGOWE
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Filozof
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 13 Lip 2008
Posty: 373
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Boksycka/przy ostrowcu
Płeć: Mężczyzna
PostWysłany: Nie 16:18, 23 Lis 2008    Temat postu:
<script></script>

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Filozof
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 13 Lip 2008
Posty: 373
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Boksycka/przy ostrowcu
Płeć: Mężczyzna
PostWysłany: Nie 17:07, 23 Lis 2008    Temat postu:
<script></script>

Mój martwy 4x100kg

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Filozof
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 13 Lip 2008
Posty: 373
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Boksycka/przy ostrowcu
Płeć: Mężczyzna
PostWysłany: Nie 17:10, 23 Lis 2008    Temat postu:
cos działac nie chce Smutny

[link widoczny dla zalogowanych]

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
SUPLES
Administrator



Dołączył: 13 Sty 2007
Posty: 1290
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec / Wawa
Płeć: Mężczyzna
PostWysłany: Wto 17:49, 25 Lis 2008    Temat postu:
Witam, ja nie obserwowałem forum bo komp mi się skopał , teraz juz jest jak nowy więc JESTEM, CZYTAM I UCZESTNICZE..

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bysio181
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 20 Maj 2007
Posty: 224
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna
PostWysłany: Wto 21:43, 25 Lis 2008    Temat postu:
Chcialas wstawic filmik bezposrednio do posta ? Jak piszesz to odznacz kwadracik pod spodem " Wyłącz HTML w tym poście" to moze pomoc

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Filozof
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 13 Lip 2008
Posty: 373
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Boksycka/przy ostrowcu
Płeć: Mężczyzna
PostWysłany: Wto 22:17, 25 Lis 2008    Temat postu:
tak tylko cos jest skopane i nie zabardzo chce to chulac Jezyk

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Filozof
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 13 Lip 2008
Posty: 373
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Boksycka/przy ostrowcu
Płeć: Mężczyzna
PostWysłany: Wto 22:20, 25 Lis 2008    Temat postu:
<script type="text/javascript" src="http://www.wrzuta.pl/wrzuta_embed.js?wrzuta_key=CAZModtMk8&wrzuta_flv=http://kulturysta2000000.wrzuta.pl/vid/file/CAZModtMk8/4x100kg&wrzuta_mini=http://c5.wrzuta.pl/wm7969/439aa1ce0021072147388b35/4x100kg&wrzuta_name=4x100kg&wrzuta_width=450&wrzuta_height=416"></script>

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bysio181
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 20 Maj 2007
Posty: 224
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna
PostWysłany: Śro 12:13, 26 Lis 2008    Temat postu:
wstaw filmik na youtube, prosilem kiedys Suplesa o dodanie odpowiednich tagow tak by dzialaly filmiki z youtuba i jestem pewien ze dzialaja.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Filozof
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 13 Lip 2008
Posty: 373
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Boksycka/przy ostrowcu
Płeć: Mężczyzna
PostWysłany: Śro 13:38, 26 Lis 2008    Temat postu:
wrzuciłem na youtube ale niewiem jak tu mam to zrobic;p

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Filozof
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 13 Lip 2008
Posty: 373
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Boksycka/przy ostrowcu
Płeć: Mężczyzna
PostWysłany: Śro 14:30, 26 Lis 2008    Temat postu:
[link widoczny dla zalogowanych]

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bysio181
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 20 Maj 2007
Posty: 224
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna
PostWysłany: Śro 19:38, 26 Lis 2008    Temat postu:
[link widoczny dla zalogowanych][link widoczny dla zalogowanych] na tym obrazku masz po prawej stronie "umiesc" tamto kopiujesz do posta, i sie wkleja filmik do posta.


Twoj filmik

<object width="800" height="600"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/kbOO37gkLEw&hl=pl&fs=1&rel=0&color1=0x2b405b&color2=0x6b8ab6&border=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/kbOO37gkLEw&hl=pl&fs=1&rel=0&color1=0x2b405b&color2=0x6b8ab6&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="349"></embed></object>

Post został pochwalony 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Filozof
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 13 Lip 2008
Posty: 373
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Boksycka/przy ostrowcu
Płeć: Mężczyzna
PostWysłany: Czw 9:17, 27 Lis 2008    Temat postu:
dzieki juz czaje Jezyk

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
SUPLES
Administrator



Dołączył: 13 Sty 2007
Posty: 1290
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec / Wawa
Płeć: Mężczyzna
PostWysłany: Pią 3:50, 28 Lis 2008    Temat postu:
niedługo bede miał okazje zobaczyc na żywo jak trenujesz - na filmie ok

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Filozof
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 13 Lip 2008
Posty: 373
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Boksycka/przy ostrowcu
Płeć: Mężczyzna
PostWysłany: Pią 9:55, 28 Lis 2008    Temat postu:
a co do centrum przychodzisz?? Mruga

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Filozof
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 13 Lip 2008
Posty: 373
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Boksycka/przy ostrowcu
Płeć: Mężczyzna
PostWysłany: Pią 9:57, 28 Lis 2008    Temat postu:
wczoraj patrzyłem przysiad i 100kg jest Wesoly ale oficjalne wyniki cyklu siłowego dopiero za tydzień Jezyk

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kulturystyka, Fitness, Odżywianie Strona Główna -> DZIENIKI TRENINGOWE Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... , 15, 16, 17  Następny
Strona 16 z 17

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin
Na skróty:NASI ZNAJOMIPŁYWANIESPORT SKLEPWIADOMOśCI SPORTOWE + INNE DYSCYPLINYGADU-GADUDZIENIKI TRENINGOWETRENINGSUPLEMENTACJAWszystko o wszystkimODżYWIANIEKonkursy, promocjeDZIENNIK TRENINGOWY 2-ga EDYCJACiekawe strony .....Nasza ekipa-SUPLES TEAMBAZARODCHUDZANIESUPLES na zawodachGdzie na DISCOWSZYSTKIE DYSCYPLINYWasze SIŁOWNIEPływanieAQUA SHOP na RawszczyźnieNowości w SUPLESiePracaFitness-AerobicAllegroPiłka nożna.O ostrowcuPływanie-Ostrowiec