Forum Kulturystyka, Fitness, Odżywianie
www.personalnytrener.pl www.catering.foursteps.pl
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy  GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Dziennik Treningowy 2ga Edycja
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kulturystyka, Fitness, Odżywianie Strona Główna -> DZIENNIK TRENINGOWY 2-ga EDYCJA
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
SUPLES
Administrator



Dołączył: 13 Sty 2007
Posty: 1290
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec / Wawa
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pią 19:32, 05 Gru 2008    Temat postu: Dziennik Treningowy 2ga Edycja

Witam, ogłaszam konkurs na: NAJLEPSZY DZIENNIK TRENINGOWY - 2ga Edycja

Do wygrania: raz w miesiącu MEGA RABAT 15% na jednorazowe zakupy Do wygrania:
>>>>>>1sze miejsce suple na kwotę 400 zł
>>>>2ge miejsce zestaw supli na kwotę 200 zł

Miedzy czasie istnieje możliwość otrzymania od:
SUPLESa -SUPLI NA TESTY
czas trwania konkursu do od 15.12.2007 do 15.04.2007 ( cztery miesiące)

info. dotyczace wygranych rabatów bądz nagród na forum,

MINIMALNA LICZBA OSóB OD KTóREJ MOżNA ROZPOCZąć KONKURS TO 7 osób.

Jeśli od dnia rozpoczecia konkursu nie bedzie wystarczającej liczby chętnych to konkurs liczymy od dnia wystąpienia min siedmiu dzienników treningowych...

Chętni zgłaszają sie na PW lub email do mnie..

Zachęcam gorąco do zabawy i zycze powodzenia
>>>>>>>>SUPLES<<<<<<<<<<


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Filozof
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 13 Lip 2008
Posty: 373
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Boksycka/przy ostrowcu
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pią 22:13, 05 Gru 2008    Temat postu: f

o 7 osób bedzie trudno ja i bysio to chyba napewno Jaguar moze a reszta?

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Filozof dnia Pią 22:14, 05 Gru 2008, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Filozof
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 13 Lip 2008
Posty: 373
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Boksycka/przy ostrowcu
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pią 22:14, 05 Gru 2008    Temat postu:

na siłowni sie rozpowie ze jest taki konkurs i moz sie ludzie zucą Wesoly

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
SUPLES
Administrator



Dołączył: 13 Sty 2007
Posty: 1290
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec / Wawa
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Sob 13:55, 06 Gru 2008    Temat postu:

rok temu było tylu chętnych, znam jeszcze jednego co weźmie udział wiec by było by 4rech wiec kolejnych 3 to kwestia kilku dni.. oczywiście im więcej tym lepiej ponieważ zabawa bedzie dużo lepsza no i satysfakcja z wygranej też..

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Filozof
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 13 Lip 2008
Posty: 373
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Boksycka/przy ostrowcu
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Sob 16:23, 06 Gru 2008    Temat postu:

własnie namawiam kolesi co znam i cwiczą ale niewiedzą co to dziennik

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Sandstorm
Bywalec Młodszy



Dołączył: 13 Lip 2008
Posty: 29
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Sob 18:10, 06 Gru 2008    Temat postu:

No ja jestem zainteresowany. Spróbuję znależć czas na prowadzenie dziennika. Jakie będzie kryterium oceniania?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
SUPLES
Administrator



Dołączył: 13 Sty 2007
Posty: 1290
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec / Wawa
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Nie 13:53, 07 Gru 2008    Temat postu:

Pod ocenę brałem zeszły razem:

postępy w robieniu formy, opisy treningów, systematyczność,motywowanie innych, filmy, fotki, oraz ogólne wrażenie artystyczne....
myślę , że tym razem kryteria będą podobne


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
JAGUAR
ZAWODNIK



Dołączył: 16 Mar 2007
Posty: 363
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 14 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: ostrowiec
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Śro 20:54, 17 Gru 2008    Temat postu:

Czyli kto sie lapie na ten konkurs ??


Ja mogę wystartować Cool


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
SUPLES
Administrator



Dołączył: 13 Sty 2007
Posty: 1290
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec / Wawa
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pią 16:31, 19 Gru 2008    Temat postu:

dobra ,,zakładam ci temat w odpowiednim dziale

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Masster
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 22 Sty 2007
Posty: 992
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec Świętokrzyski

PostWysłany: Sob 23:24, 10 Sty 2009    Temat postu:

siemanko ziomy dawno mnie tu nie bylo widze ze cos ciekawego zaczyna sie dziac
ja sie rowniez do niego pisze i sprobuje zalatwic kogos jeszcze


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Filozof
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 13 Lip 2008
Posty: 373
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Boksycka/przy ostrowcu
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Nie 13:04, 11 Sty 2009    Temat postu:

no to dawaj bo ja w poniedziałek ostro zaczynam

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Masster
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 22 Sty 2007
Posty: 992
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec Świętokrzyski

PostWysłany: Nie 18:02, 11 Sty 2009    Temat postu:

a ja wlutym juz mam przygotowane co nie co

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
SUPLES
Administrator



Dołączył: 13 Sty 2007
Posty: 1290
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec / Wawa
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Nie 19:56, 11 Sty 2009    Temat postu:

oj bedzie sie działo z tego co widze

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Masster
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 22 Sty 2007
Posty: 992
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec Świętokrzyski

PostWysłany: Pią 20:56, 16 Sty 2009    Temat postu:

To kiedy zaczynamy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
SUPLES
Administrator



Dołączył: 13 Sty 2007
Posty: 1290
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec / Wawa
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Sob 12:19, 17 Sty 2009    Temat postu:

zaczynaj, bo kazdy rozgląda się na kazdego i wkońcu mało kto pisze, nie oglądaj się na nikogo..dawaj

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kulturystyka, Fitness, Odżywianie Strona Główna -> DZIENNIK TRENINGOWY 2-ga EDYCJA Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin