Kulturystyka, Fitness, Odżywianie

SUPLES

WITAM

Postanowilem zrobic temat dla forum jak wskazuje tytul wybralem gainery Postaram sie opisac kilka najpopularniejszych gainerow jest to moje zdanie o tych produktach a wiec wiadomo ze nie kazdy musi sie z nim zgadzac.

CO TO JEST GAINER ?
Gainer- jest to odzywka ktora zawiera weglowodany, bialko w nieznacznym stopniu tluszcze, witaminy, mineraly, aminokwasy. Nie ma czegos takiego jak 'cykl na gainerze' gainera bierze sie jesli wymaga tego dieta.

DO CZEGO SŁUŻY GAINER ?
Słuzy on do uzupelniania diety w makroskladniki.

DAWKOWANIE GAINERA ?
Jak juz mozna wywnioskowac po powyzszym pytaniu dawkowanie gainera jest uzaleznione od naszej diety glownie brakow w niej. Jesli jest taka koniecznosc gainerem mozna rowniez zastepowac posilki (choc zawsze lepsze jest jedzenie). Dodawac do malo kalorycznych posilkow jak i po treningu w celu odbudowywania zasobow glikogenu w miesniach

1. BIOGENIX- Monster Mass

Skład ( na 100 g. produktu):
- Wartość energetyczna 1578 kJ / 377 kcal
- Bialko: 25,0 g
- Weglowodany: 65,0 g
- Tluszcze: 1,9 g

Opis: Zaawansowana formuła uzupełniająca białko i aminokwasy z koncentratu (WPC), micelarnej kazeiny, izolatu (WPI), albuminy jajecznej, hydrolizatu białek serwatkowych, peptydów glutaminowych oraz węglowodanów (100% maltodekstryn) o zróżnicowanej wchłanialności, wzbogacona dużą dawką oleju MCT

Opinia: Sam mialem okazje brac tego gainera , skladowo wyglada bardzo dobrze, rozpuszczalnosc rowniez bardzo dobra, smak mialem jogurtowo-cytrynowy na poczatku sie obawilem ze moze mi nie podejsc ale byl calkiem dobry i co najwazniejsze smak malo intensywny , co mnie cieszy nie byl slodki po gainerach z Vitala jestem troche uczulony na slodkie gainery. Ogolnie produkt oceniam bardzo dobrze.

Smaki: jogurtowo-cytrynowy, wanilia, czekolada, jablko, truskawka

Opakowania i ceny:
1000g - 32 zł
1800g - 79 zł
3000g - 117 zł
5000g - 175 zł

Cena (za 100 g): ok. 3,90 zl

2. HI-TEC Super Mass Professional

Skład ( na 100 g. produktu):
- Wartość energetyczna 1752 kJ / 394 kcal
- Bialko: 25,0 g
- Weglowodany: 69,0 g
- Tluszcze: 2,0 g

Opis: Białko pszeniczne, białko mleka oraz białko jaja kurzego. Komponentem węglowodanowym są maltodekstryny uzyskane w wyniku enzymatycznej hydrolizy skrobi pszennej i kukurydzianej.

Opinia : Slaby gainer, zawiera on bialko pszeniczne co jest minusem. Za ta cene mozna kupic zdecydowanie lepsze gainery

Smaki: wanilia, banan, truskawka, czekolada

Opakowania i ceny:
1000g , puszka - 49,90 zl , folia 43,90 zl
3000g , puszka - 124,90 zl , folia 109,90 zl
6000g tylko folia 194,52 zl

Cena (za 100g): 4,16 zl

3.KAIZEN- Ultra Mass

Skład ( na 100 g. produktu):
- Wartość energetyczna 1630 kJ /390 kcal
- Bialko: 35,5 g
- Weglowodany: 56 g
- Tluszcze: 2,6 g

Opis: UltraCarb3 [specjalna mieszanka węglowodanowa zawierająca złożone oraz proste polimery glukozy (maltodekstryny) pozyskiwane z mieszaniny zbóż], czystą krystaliczną fruktozę [pozyskiwaną z mieszaniny zbóż], czystą krystaliczną fruktozę [pozyskiwaną z kukurydzy], glukoza. UltraPro5 [zastrzeżoną przez KAIZEN mieszaninę białek o zróżnicowanym czasie wchłaniania: specjalistycznie filtrowany i pozyskiwany w procesie wymiany jonowej hydrolizat koncentratu białka serwatki, kazeinian wapnia, izolat białek mleka, białko jaja, izolat białek serwatkowych], AMINOGEN ®, peptydy glutaminowe, kakao, lecytyna, naturalne oraz identyczne z naturalnymi substancje smakowe.

Opinia: Bardzo dobry gainer o ciekawym skladzie zawiera bardzo duza ilosc bialka (35g) dobrej jakosci. Bardzo mozliwe ze jak teraz bede kupowal gainera to sie skusze wlasnie na ten produkt

Smaki: czekolada, wanilia

Opakowania i ceny: 1552g - 69,00 zł

Cena (za 100g): 4,45 zł

4. MEGABOL - Gainer 737

Skład ( na 100 g. produktu):
- Wartość energetyczna 1543 kJ / 363 kcal
- Bialko: 30 g
- Weglowodany: 59 g
- Tluszcze: 0,8 g

Opis: 30 % białka pochodzącego z serwatki, zarodków pszenicy i hydrolizowanego 90% kolagenu zwierzęcego

Opinia: Specjalnie dodalem tego gainera ze wzgledy na dosc czesto zadawane pytania odnosnie tego produktu. Slaby gainer lecz za ta cene nie mozna sie bylo spodziewac niczego lepszego. Pewnie znaczna wiekszosc bialka pszeniczego. Firma bez zaufania na forum. Tak naprawde jedynym plusem tego gainera jest cena (najtanszy w calym zestawieniu).

Smaki: toffi, truskawka

Opakowania i ceny:
500g , folia - 10 zł
3000g , puszka - 53 zł

Cena (za 100g): 1,76 zł

5.MRM- Massive Muscle Gainer

Skład ( na 100 g. produktu):
- Wartość energetyczna 413 kcal
- Bialko: 30 g
- Weglowodany: 56 g
- Tluszcze: 7,8 g

Opis: Specjalna białkowa formuła GainPro (Ultrafiltrowany w niskich temperaturach koncentrat białka serwatki, instanizowany kazeinian wapnia, łatwo rozpuszczalna albumina białka jaja oraz kazeinian sodowy), maltodekstryny , fruktoza, lecytyna, kwasy tłuszczowe o średnich łańcuchach (Olej MCT)

Opinia: Jeden z najlepszych gainerow o wysokiej zawartosci bialka 30%, rowiez jeden z najbardziej kalorycznych gainerow (413 kcal / 100g) glownie ze wzgledu na duza ilosc kwasow tluszczowych (Olej MCT)

Smaki: czekolada, wanilia

Opakowania i ceny: 4500g - 189 zł

Cena (za 100g): 4,20 zł

6. OLIMP- Gain Bolic 6000

Skład ( na 100 g. produktu):
- Wartość energetyczna 1356 kJ / 384 kcal
- Bialko: 15,0 g
- Weglowodany: 79,9 g
- Tluszcze: 0,5 g

Opis: maltodekstryny, kompleks białkowy GAIN BOLIC 6000 (kazeina micelarna, koncentrat białek serwatkowych, ultrafiltrowane białko jaja), dekstroza, monohydrat kreatyny, tauryna, składniki mineralne (fosforan trójwapniowy, węglan wapnia, hydroksywęglan magnezu, fumaran żelaza, chlorek potasu, siarczan manganu, jodek potasu , chlorek chromu, molibdenian sodu, selenian sodu)

Opinia: Gainer o mniejszej zawartosci bialka i wiekszej wegli. Produkt przeznaczony glownie dla hard-gainerow. Wiele osob rowniez zastepuje tym gainerem carbo biorac go po treningu w celu uzupelnienia glikogenu.

Smaki: czekolada, truskawka, wanilia

Opakowania i ceny:
1000g , folia 24,75 zł
4000g , puszka 104,00 zł
Display 8000g (7000g+1000g) 190,00 zł aktualnie promocja 173,25 zł

Cena (za 100g): 2,60 zł

7. OLIMP- Gainer MCT

Skład ( na 100 g. produktu):
- Wartość energetyczna 1605,5 kJ / 384,1 kcal
- Bialko: 21 g
- Weglowodany: 68 g
- Tluszcze: 2,8 g

Opis: maltodekstryny, koncentrat białek serwatkowych, ultrafiltrowane białko jaja, glukoza, olej MCT

Opinia: Niezly gainer o sredniej zawartosci bialka z dodatkiem kwasow tluszczowych (MCT)

Smaki: czekolada, truskawka, wanilia

Opakowania i ceny:
1400g- 53,00 zł
3000g- 91,00 zł
3800g- 117,00 zł

Cena (za 100g): 3,03 zł

8. OLIMP- Profi Whey Mass

Skład ( na 100 g. produktu):
- Wartość energetyczna 1693,00 kJ / 400,5 kcal
- Bialko: 45,0 g
- Weglowodany: 45,0 g
- Tluszcze: 5,0 g

Opis: preparaty białkowe (koncentraty, izolaty i hydrolizaty białek serwatkowych), preparaty węglowodanowe (maltodekstryny średnio i wysokoscukrzone, fruktoza, glukoza), tauryna, L-glutamina, olej MCT, lecytyna

Opinia: Stosunek bialka do weglowodanow 1:1 jest to tzw. bulk. Glownie przeznaczony dla osob z wolna przemiana materi z tendencjami do zatluszczania sie

Smaki: czekolada, truskawka, wanilia, banan

Opakowania i ceny:
1000g, folia - 42,90 zł
1200g, puszka - 59,99 zł
3300g, puszka - 138,00 zł
Display 8000g (7000g+1000g) 342,20 zł aktualnie promocja 300,04 zł

Cena (za 100g): 4,18 zł

9. OLIMP- Super Whey Gainer4000

Skład ( na 100 g. produktu):
- Wartość energetyczna 1785,00 kJ / 427,0 kcal
- Bialko: 30 g
- Weglowodany: 61 g
- Tluszcze: 7 g

Opis: preparaty węglowodanowe (maltodekstryny, fruktoza, glukoza), preparaty białkowe (koncentraty, izolaty i hydrolizaty białek serwatkowych), tauryna, L-glutamina, olej MCT, lecytyna

Opinia: Bardzo dobry gainer najbardziej kaloryczny w calym zestawieniu o duzej ilosci bialka. Sam mialem okazje go brac i bylem bardzo zadowolony rozpuszczalnosc i smak dobre. Na pewno jeszcze kiedys go sprobuje .

Smaki: banan, czekolada, truskawka, wanilia

Opakowania i ceny:
1400g- 59,90 zł
3000g- 118,00 zł
3800g- 129,90 zł

Cena (za 100g): 3,93 zł

10. OLIMP- Top Mass

Skład ( na 100 g. produktu):
- Wartość energetyczna 1592,5 kJ / 381,0 kcal
- Bialko: 43,0 g
- Weglowodany: 43,0 g
- Tluszcze: 4,6 g

Opis: koncentrat białek serwatkowych, ultrafiltrowane białko jaja, maltodekstryny, hydrolizat białek serwatkowych, fruktoza, glukoza, olej MCT

Opinia: Podobnie jak Profi Whey Mass jest to bulk lecz o troche innym skladzie zawiera chocby bialko jaja ma troszke mniej bialka, wegli i tluszczy dzieki czemu jest tez mniej kaloryczny

Smaki: wanilia, czekolada, truskawka, banan

Opakowania i ceny:
1300g- 69,90 zł
3300g- 144,00 zł
4500g- 189,00 zł

14. UNIVERSAL- Gain Fast 3100

Skład ( na 100 g. produktu):
- Wartość energetyczna 367,7 kcal
- Bialko: 15,3 g
- Weglowodany: 74,7 g
- Tluszcze: 1,3 g

Opis:Sam równiez stosowałem tego geinera powiem krótko ZA..........STY, smak, jakość no i wyniki masowe. mieszanka weglowodanow: glukoza, maltodekstryny, czysta krystaliczna fruktoza oraz dekstroza. Białko mleka, serwatki, jaja oraz aminokwasy rozgałęzione (BCAA). Arginina, Dibencozide (koenzym B12), L-Karnozyna, Chrom (GTF), Siarczan wanadu, PABA, Bor, Inozyna (HXR) ,Papaina, Gamma Oryzanol, Smilax, Żeń-szeń, Bromelanina

Smaki: banan. wanilia, czekolada, pinacolada

Opakowania i ceny:
2300g puszka- 119,00 zł
4500g puszka- 199,00 zł

Cena (za 100g): 5,17 zl

SUPLES

Moim najlepszym gainerem jest :

Performance - Amino Gainer

Mariusz Adrjan

Fajny post Wesoly

bardzo mi sie podoba, masz nawet pochwale ode mnie, Wesoly

Mam pytanie, co mozesz powiedziec o "gainer 1" z vitalmaxa ?

SUPLES

gainer 1 - średniak.. polecam Power X Sport Gainer 14% .. przetestowany przez naszego forumowicza.. zreszta jedynka jest czeska a power X sport niemiecka odżyweczka wiec duza różnica..

Gość

Tania rzecz.Musisz brać większe porcje żeby nadgonić słabą jakość

Benka

Według mnie najlepszy jest Weidera (Anabolic Evolution). Wybrany dzięki radzie sprzedawcy z Hellhound. Polecał ze względu na wartość odżywczą i te wszystkie minerały. Bardzo wysokiej jakości suplement uważam.

ruffian · Wysłany: Śro 10:55, 06 Mar 2013 Temat postu:

weidera brałem i był ok smaku nie pamietam, mass xxl tez dobry czekolada w tym przypadku a mutanta ciasto z kremem za słodki mdli szybko i gorzej trawiłem

Koxxxy

Według mnie takiego gainera lepiej dodawać do jakichśm innych potraw, lepiej się wtedy sprawdza i smakuje.