Kulturystyka, Fitness, Odżywianie

Dieta bogata w colagen. Tez sie sprawdza.

Witam wszystkich, 2krotny Mistrz Świata Piotr Głuchowski całe po południe 17.kwietnia 2010r bedzie do dyspozycji KLIENTÓW oraz bedzie promował Nasz sklep..
Zapraszam serdecznie....

Konkursy , n ...

Kupuj Gainera... potzrebujesz budulca ( wegli i białka )

Racja - trzeba je szanować Wesoly

Kontuzja , prawko, - ledwo zacząłeś a znów odpuszczasz -- ale tak to jest -a twój Cel znika na horyzoncie..

lliczy sie wizualny efekt - nie pompa

mam nadzieję ze na tą meską siłke chodzisz - a nie dla dziewczyn ( jak ostatnio ). Wesoly

ja obseruje, dziewczyna Cie nie pozna po zmianie jaka sobie za aplikujesz, może i mnie zmotywujesz do opisywania moich poczynań treningowych Wesoly

Witam, za pomocą Naszego stacjonarnego sklepu na Pływ. Rawszczyzna możecie zamawiać cały Asortyment który jest dostepny na stronie www.swimshop.pl
- Bez KOSZTÓW PRZESYŁKI oraz bez dodatkowych opłat ...

Witam, krótki opis całego zmieszania.
Całe przygotowania od Grudnia 2008 r.skierowane były na Kulturystykę klasyczną w któej miałem wziąć udział.
niestety w ostatnich dniach przygotowania mały błąd ...

spróbuj zmienić, może akurat bedzie dobrze, ew. przeanalizuj czy w twej diecie nie masz za dużo złych tłuszczy które utrudniaja wchłanianie pokarmów

rodzynki - to bardzo szybkie cukry, które oprócz uzupełnienia glikogenu mogą sie odłozyć w postaci tkanki tłuszczowej - jeśli zjesz ich za dużo na raz jednorazowa porcja rodzynek to max 50 gram..
Zr ...

jak zaglądasz w dzienniki treningowe - to sobie przejrzyj mój czy innych kolegów

art. dokładnie z tamtej strony, w poszukiwaniu info dla siebie znajduje tematy ktore i innym by sie przydały na naszym forum... wiadomo zawsze trzeba dopasować trening i odżywianie pod danego zawodnik ...

Większość ludzi myśli o diecie przed pokazem jako o ciężkiej pracy. Człowieku, znasz tylko połowę prawdy. To wymaga cholernego poświęcenia i skupienia. Ale gdy chodzi o nabieranie masy poza sezonem wy ...