Forum Kulturystyka, Fitness, Odżywianie
www.personalnytrener.pl www.catering.foursteps.pl
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy  GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Najlepszy cykl na masę
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kulturystyka, Fitness, Odżywianie Strona Główna -> SUPLEMENTACJA
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Gość
PostWysłany: Śro 21:46, 06 Cze 2007    Temat postu: Najlepszy cykl na masę
Tak jak w temacie napiszcie jakie mieliście najlepsze zestawy odżywek po którym złapaliście najwięcej masy?
Powrót do góry
SUPLES
Administrator



Dołączył: 13 Sty 2007
Posty: 1290
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec / Wawa
Płeć: Mężczyzna
PostWysłany: Pią 9:42, 08 Cze 2007    Temat postu:
krótko i na temat :
GET BIG 30% + No shots gun + MATRIX 5.0 + Glutamina + Amino tabs

4 kg w 1,5 miesiąca

teraz mam zestaw :
Amino GAiner + Met Rex Whey + Glutamina + Daily Formuła + Tribo Stack
od dzis zaczynam!!!!!!!

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kuba899
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 17 Mar 2007
Posty: 267
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec Świętokrzyski
PostWysłany: Czw 23:30, 02 Sie 2007    Temat postu:
No ja od wtorku zaczołem
SteroMax - Get Big 15% - 5kg + Xpand + Activita Whey Protein Isolate + HansaXSport Amino + HMB Revolution
i po 2 treningach jak narazie czuje maxymalną pompe Kwadratowy a z czasem wyjdzie jak bedzie rosła moja masa mam nadzieje ze konkretnie pójdzie Wesoly w miare postepów bede relacjonował w tym poscie jak mi idzie masa Wesoly pozdro

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Masster
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 22 Sty 2007
Posty: 992
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec Świętokrzyski
PostWysłany: Pią 15:00, 03 Sie 2007    Temat postu:
ciekawe bzardzo ciekawe zobaczymy efekty

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Gość
PostWysłany: Sob 12:34, 04 Sie 2007    Temat postu:
Zadowolony z rozpiski?
Powrót do góry
kuba899
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 17 Mar 2007
Posty: 267
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec Świętokrzyski
PostWysłany: Śro 23:27, 08 Sie 2007    Temat postu:
no pewnie ze zadowolony ale na efekty tej rozpiski trzeba czekać czas pokarze co z tego bedzie Wesoly

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Masster
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 22 Sty 2007
Posty: 992
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec Świętokrzyski
PostWysłany: Czw 8:31, 09 Sie 2007    Temat postu:
jak sie przylozysz i podejdziesz racjonalnie do tego wszystkiego to bedzie ok

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kuba899
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 17 Mar 2007
Posty: 267
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec Świętokrzyski
PostWysłany: Śro 0:02, 07 Lis 2007    Temat postu:
pisze teraz poniewaz we wrzesniu rozwalilem reke i mialem zszywana i mialem drobny zastuj ale od pazdziernika ostro zaczolem treningi suplementuje sie regularnie tym co wypisywalem powyzej wiec tak w ostatni piatek nowa zyciówka moja 110kg w wyciskaniu na klate wczesniej bylo 100kg i zlapalem troche masy tzn waze teraz 75kg wczesniej 70-72 kg sila caly czas idzie pompa jest co trening Wesoly Pozdro

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
SUPLES
Administrator



Dołączył: 13 Sty 2007
Posty: 1290
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec / Wawa
Płeć: Mężczyzna
PostWysłany: Śro 22:26, 07 Lis 2007    Temat postu:
tylko nie zapomnij o normalnym odzywianiu

oczywiście mam na mysli koko, ryżyk lub makaron, jajka , sery itp, itd

rośnij...pozdro

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kuba899
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 17 Mar 2007
Posty: 267
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec Świętokrzyski
PostWysłany: Pon 22:27, 12 Lis 2007    Temat postu:
no pewnie suple to nie wszystko dobra dieta to połowa sukcesu staram sie jest jak najwiecej posiłków wysokobiałkowych i ograniczam tłuszcze zwierzęce generalnie jestem zadowolony z treningu i z suplementacji dzisiaj wlasnie poszlo 115kg Wesoly

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
SUPLES
Administrator



Dołączył: 13 Sty 2007
Posty: 1290
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec / Wawa
Płeć: Mężczyzna
PostWysłany: Wto 12:52, 13 Lis 2007    Temat postu:
kuba dawaj foty z treningu lub załóz sobie dzienik treningowy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Masster
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 22 Sty 2007
Posty: 992
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec Świętokrzyski
PostWysłany: Czw 13:39, 15 Lis 2007    Temat postu:
widze ze sie ladnie ruszylo w jakim czasie zgadzam sie adminstratorem powinienes zalozyc

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kuba899
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 17 Mar 2007
Posty: 267
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec Świętokrzyski
PostWysłany: Czw 16:40, 15 Lis 2007    Temat postu:
no od niedawna sie tak ruszylo zeszlo rok nie moglem tej 100 przebic a teraz od miesiaca to praktycznie z dnia na dzien mam progres postaram sie pisac swój dziennik treningowy o ile czas pozwoli a co do fotek to mysle ze dam rade Wesoly

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kuba899
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 17 Mar 2007
Posty: 267
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec Świętokrzyski
PostWysłany: Czw 17:25, 15 Lis 2007    Temat postu:
oto kilka fotek z mojego wcześniejszego treningu

[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych]


więcej zdjęć niebawem Wesoly

Post został pochwalony 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Gość
PostWysłany: Czw 21:37, 15 Lis 2007    Temat postu:
Spoko fotki
Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kulturystyka, Fitness, Odżywianie Strona Główna -> SUPLEMENTACJA Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
Strona 1 z 3

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin
Na skróty:NASI ZNAJOMIPŁYWANIESPORT SKLEPWIADOMOśCI SPORTOWE + INNE DYSCYPLINYGADU-GADUDZIENIKI TRENINGOWETRENINGSUPLEMENTACJAWszystko o wszystkimODżYWIANIEKonkursy, promocjeDZIENNIK TRENINGOWY 2-ga EDYCJACiekawe strony .....Nasza ekipa-SUPLES TEAMBAZARODCHUDZANIESUPLES na zawodachGdzie na DISCOWSZYSTKIE DYSCYPLINYWasze SIŁOWNIEPływanieAQUA SHOP na RawszczyźnieNowości w SUPLESiePracaFitness-AerobicAllegroPiłka nożna.O ostrowcuPływanie-Ostrowiec