Forum Kulturystyka, Fitness, Odżywianie
www.personalnytrener.pl www.catering.foursteps.pl
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy  GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

MP 2005 Warszawa

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kulturystyka, Fitness, Odżywianie Strona Główna -> SUPLES na zawodach
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
SUPLES
Administrator



Dołączył: 13 Sty 2007
Posty: 1290
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec / Wawa
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Czw 23:56, 22 Mar 2007    Temat postu: MP 2005 Warszawa

waga 72 kg kat.fitness sylwetkowe mężczyzn

miałem delikatną niedowagę ponieważ mogłem ważyć 79kg Wesoly







Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
SUPLES
Administrator



Dołączył: 13 Sty 2007
Posty: 1290
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec / Wawa
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Sob 11:38, 24 Mar 2007    Temat postu:

Jako uczeń uczeszczałem do Ostrowieckich klubów kult. jakieś 3-4 lata
Później wyjechałem do Wawy. Tam w miejscu gdzie pracowałem poznałem Brzezińskiego Darka kulturystę i zacząłem z nim współprace.

po roku postanowiłem sprawdzić sie na MP 2005 gdzie zająłem 8 miejsce a miesiąc później na mistrzostwach w Kraśniku brązowy medal.

Tak po krótce ..................


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
marcinek8885
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 23 Mar 2007
Posty: 354
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: 40km od Ostrowca

PostWysłany: Sob 17:00, 31 Mar 2007    Temat postu:

No gratulacje. Nieźle wyglądasz. Brązowy medal to już jest coś.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
SUPLES
Administrator



Dołączył: 13 Sty 2007
Posty: 1290
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec / Wawa
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Sob 20:21, 31 Mar 2007    Temat postu:

troche wysiłku i wyrzeczeń kosztowało ale na pewno sie opłaciło Wesoly Wesoly

Wink Wink


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
marcinek8885
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 23 Mar 2007
Posty: 354
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: 40km od Ostrowca

PostWysłany: Śro 21:49, 04 Kwi 2007    Temat postu:

Każdy sport wymaga wysiłku i wyrzeczeń ale sporty sylwetkowe szczególnie.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
SUPLES
Administrator



Dołączył: 13 Sty 2007
Posty: 1290
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec / Wawa
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Śro 22:37, 04 Kwi 2007    Temat postu:

forma jest z 2005 roku

aktualnie troszkę wiecej waże niż na fotkach bo teraz 84 kg Wesoly a wtedy 72-73kg i było 4% tkanki tłuszczowej

troszke mięska dorobiłem no i tłuszczyku też

poprawiłem głownie klatke piersiową , nogę i plecy zreszta prawie wszystko Wesoly Wesoly ale z klatki i nóg najbardziej sie cieszę , siła również poszła w górę



Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
marcinek8885
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 23 Mar 2007
Posty: 354
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: 40km od Ostrowca

PostWysłany: Pią 19:47, 06 Kwi 2007    Temat postu:

No jak przybrałeś 12 kilo licząc że to nieczyste 12 kilo bo mówisz że troche tłuszczyku też sie uzbierało to nieźle - róźnica musi być powalająca.
Ale będziesz startował teraz w kategorii - fitness sylwetkowe mężczyzn czy kategorii kulturystyka?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
marcinek8885
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 23 Mar 2007
Posty: 354
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: 40km od Ostrowca

PostWysłany: Pią 19:47, 06 Kwi 2007    Temat postu:

A JAK BYŚ JESZCZE MÓGŁ TO WSTAW AKTUALNE FOTY - POMIMO ŻE PRZED WYCINKĄ JESTEŚ - BĘDZIEMY MIELI PORÓWNANIE.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
SUPLES
Administrator



Dołączył: 13 Sty 2007
Posty: 1290
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec / Wawa
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Sob 1:13, 07 Kwi 2007    Temat postu:

hehe aktualne Laughing zobaczymy

wiesz jak zawodnik ma dobrą formę , mało tłuszczu to jest co pokazywac , a jak przychodzi okres roztrenowania lub masa różnie to bywa

jak bym miał startowac to w kulturystyce klasycznej ( kiedyś fitness sylwetkowe), uważam że bardziej zdrowa konkurencja


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
marcinek8885
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 23 Mar 2007
Posty: 354
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: 40km od Ostrowca

PostWysłany: Sob 6:14, 07 Kwi 2007    Temat postu:

No ja wiem o co chodzi - ale jak pokażesz zdjęcia z masówki a potyem ze szczytu formy to dopiero zrobisz wrażenie.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
SUPLES
Administrator



Dołączył: 13 Sty 2007
Posty: 1290
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec / Wawa
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Sob 21:19, 07 Kwi 2007    Temat postu:

oki pomyśle, ale raczej wstawie pare fotek

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ernesto
Pakero Młodszy



Dołączył: 31 Maj 2007
Posty: 97
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec

PostWysłany: Czw 19:34, 07 Cze 2007    Temat postu:

świetnie wyglądałeś Suples bomba,, i jeszcze te 12 kg ,,

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
SUPLES
Administrator



Dołączył: 13 Sty 2007
Posty: 1290
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec / Wawa
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Nie 0:25, 02 Mar 2008    Temat postu:

przegladając strony internetowe znalałem kilka fote z moich zawodów w KRAŚNIKU hehe



oczywiście pierwszy z prawej to ja hihi


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez SUPLES dnia Nie 0:25, 02 Mar 2008, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kulturystyka, Fitness, Odżywianie Strona Główna -> SUPLES na zawodach Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin