Forum Kulturystyka, Fitness, Odżywianie
www.personalnytrener.pl www.catering.foursteps.pl
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy  GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Fst-7

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kulturystyka, Fitness, Odżywianie Strona Główna -> TRENING
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
seba18
Bywalec Młodszy



Dołączył: 15 Lut 2009
Posty: 22
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pon 19:38, 01 Cze 2009    Temat postu: Fst-7

Chodzi mi o ten trening [link widoczny dla zalogowanych] niech ktoś wypowie się na jego temat.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
tytus1
Bywalec Młodszy



Dołączył: 24 Sty 2013
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 11:26, 24 Sty 2013    Temat postu:

1- Bic, tric, łydki
2- Nogi
3- Off
4- Klatka + tric
5- Plecy + łydki
6- Barki + Bic
7- Off
Myslę ze ten trening jest dobry.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
aniamikos




Dołączył: 23 Lip 2014
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 8:56, 23 Lip 2014    Temat postu:

Nie znam się aż tak ale to mój kuzyn trenuje właśnie w taki sposób i wygląda świetnie

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
annalasowska




Dołączył: 10 Lis 2015
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 14:11, 10 Lis 2015    Temat postu:

Fajny zestawik

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Koxxxy
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 07 Sie 2015
Posty: 398
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Wałbrzych

PostWysłany: Pon 10:17, 16 Lis 2015    Temat postu:

Ten zestaw jest dość mocno okrojony i w sumie nie mówi zbyt wiele o samych ćwiczeniach. Przydałby się jakiś bardziej obszerny poradnik z opisami, zdjęciami itd.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kulturystyka, Fitness, Odżywianie Strona Główna -> TRENING Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin