Forum Kulturystyka, Fitness, Odżywianie
www.personalnytrener.pl www.catering.foursteps.pl
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy  GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

treniol

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kulturystyka, Fitness, Odżywianie Strona Główna -> TRENING
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Szaja14




Dołączył: 03 Lut 2009
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Janik\kolo ostrowca
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Sob 17:54, 07 Lut 2009    Temat postu: treniol

witam.
Wesoly Wesoly
jestem amotorem i dopiero zaczynam
JEstem bardzo szuply i mojm celem jest nabrac tkanki i sie leko wyzezibic
mam w domu amatorska silke.
zazywam gaynera i kreatyne.
jesli byscie mi pomogli ulozyc odpowiedn trening zeby byly jakies rezylaty...
Pozdrawim


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Filozof
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 13 Lip 2008
Posty: 373
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Boksycka/przy ostrowcu
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Sob 20:10, 07 Lut 2009    Temat postu:

najpierw powinienes napisac co posiadasz na tej siłowni u siebie no i najpeliej sam sprubuj cos zaproponowac a my naniesiemy poprawki pomoc na [link widoczny dla zalogowanych]

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
martaigo




Dołączył: 05 Wrz 2014
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 8:09, 05 Wrz 2014    Temat postu:

Dobrze napisane

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ewa1wilk




Dołączył: 16 Lut 2015
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 10:01, 16 Lut 2015    Temat postu:

A może napisz co chcesz osiągną w jakim czasie itd

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Koxxxy
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 07 Sie 2015
Posty: 398
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Wałbrzych

PostWysłany: Pon 13:27, 15 Maj 2017    Temat postu:

Ważna jest też dieta, same suplementy to nie wszystko, choć oczywiście mogą one poprawić nasze wyniki.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kulturystyka, Fitness, Odżywianie Strona Główna -> TRENING Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin