Kulturystyka, Fitness, Odżywianie

spoxxx · Gość

ja będe w wadze do 75kg Wesoly

ale nie licze na nic .. z moim wyciskiem jesli pojdzie 95 to bedzie góra Jezyk

JAGUAR

to bedzie 2 kafarów

z forum

marcinek8885

Forum SUPLESA niech pokaże klase na zawodach!!! Niech pokaże gdzie zaopatrują sie młodzi mistrzowie. Trzymam kciuki chłopaki - pomimo że was nie znam ale jesteśmy z jednego forum - a swoim trzeba kibicować!!!! Ja zmeiniłem plany jeszcze przed wakacjami zamierzam wejsc na cykl kreatynowy i poprawić wyniki siłowe i mase a potem redukcja na wakacje- bo może na koniec roku szkolnego będzie rowerek stacjonarny bo jak narazie na jazde rowerem jest nie zawsze odpowiednia pogoda!!! A jak robić aeroby to już systematycznie!!! Wiec jak zmaleje mi waga a siła lekko wzrośnie to na tych zawodach SUPLESA tak dla fanu można wystartować!!! Bo o jakimś sensownym wyniku nie mowy!!! No a chociaz sie spotkamy!!!

JAGUAR

Masz racje

Jest lipa bo niebede mjal mozliwosci nakrecić filmików Smutny

ale pare fotek zrobie Wesoly

to juz jutro

marcinek8885

jak już mówiłem powodzenia JAGUAR no i spoXXXX - owi zycze powodzenia. Dobrych wyników życze zadowolenia z konkursu - żeby sie wam sztanga od CIĘŻARU ZŁAMAŁA!!! Do zobaczenia na zawodach u SUPLESA!!!

marcinek8885

jak tylko będziecie mogli a Ty szczególnie JAGUAR to daj znac jak Ci poszło ok???

SUPLES

witam zawodników szkoda że nie wpadłem wcześniej na pomysł i nie zrobiłem firmowych koszulek , ale następnym razem zrobimy FULL PROFESIONAL TEAM SUPLES Laughing

(uwaga nazwa zastrzeżona Wesoly

)

chłopaki do boju też trzymam kciuki , pamiętajcie dobrze podjeść wegli dziś a jutro tak średnio

i dobrze sie wyspać

mówię jak jakaś matka Laughing

i wiadomo relację poprosimy

JAGUAR

hehe

no tak w koszulkach suplesa godnie reprezentowal bym forum Laughing

jak tylko wruce z zawodow to siadam do klawiatury i pisze realcje do suplesa

SUPLES

oki zobaczymy jak pójdzie,

FPST górą Laughing

marcinek8885

pokażcie na co was stać - kafary jak to JAGUAR powiedział!!! Ja jak bym był na zawodach to bym sobie przy pierwszym powtórzeniu zrobił jaja i powiedzial żeby mi nałożyli tyle ile tam tylko ciężaru mają albo tak ze 160kg jak by sie ździwli że tyle to bym powiedział że pudzian w wieku 16 lat 160 wyciskał to ja tyle w wieku 18 lat nie wycisne??? Tylo że potem mogły by byc komplikacje !!! Ale można by mieć z gości ubaw!!! 110kg waże kawał chłopa jestem to może i by uwierzyli !!!

kuba899

marcinek tylko ne wzioles tego pod uwage ze jak cieżar zalozą ci to musial bys juz do niego podejsc a skoro mowisz ze duze ciezary nie sa twoja dobra strona to mial bys problem bo pozniej nie mozesz zejsc w dół z ciężarem tylko mozesz taki sam zostawic albo zwiekszyc

marcinek8885

doskonale o tym pamietałem ale tak dla humoru sobie napisałem najwyżej podejde i powiem że niedam rady i sie wycofam ale to tylko żarty!!!

SUPLES

ZYCIE BEZ CHUMORU JEST WARTE TYLE CO KATRA KREDYTOWA BEZ KODU PIN

marcinek8885

Dokładnie tak!!! ja jestem taki że jak trzeba sytuacja tego wymaga to pełna powaga ale jak tak ciepło za oknem i są rzeczy do których można podejść z przymróżeniem oka to sobie je ,,zchumorze'' .. A ostatnio coraj bardziej mi wesoło!!! A tak naprawde jeśli mówić o zawodach to jak bym wystartował to powaga - jak już sie w coś angażować to na poważnie - ktoś sie stara zrobić zawody na jak najwyższym poziomie wkłada w to pieniądze angażuje ludzi i sporo wolnego czasu i pilnuje by wszystko dopiąć na ostatni guzik to tzreba mu to szacunkiem - ,,respect'' wynagrodzić!!! - a nie odpier***** dziki zachód czy meksyk - na bonanze jest czas po wyciskaniu!!! - używam szybkich odpowiedzi i nie wstawiam buziek wiec jak coś sie wam wydaje nie do końca poważne to traktujcie to z przymróżeniem oka!!! Bo chumor sprzyja dobrym relaciom i rozluźnia atmosfere!!! No bo pzrecież jak będzie spotkanie forum ( O ILE ZOSTANE ZAPROSZONY) albo trening objazdowy to też sie pośmiejemy a nie będziemy tylko pier***** o spocie siłowym!!! Trzeba sie troche pośmiać!!! Zwykle siłowniacy to luźni ludzie bo to sport dla mężczyzn a nie ponuraków - heheh!!! POZDRO!!! i zapraszam do śledzenia moich relacji z treningu!!!!

spoxxx · Gość

Witam

startowalem jednak w wadze do 82.5kg Wesoly

miejsca zadnego znacznego nie zajołem ale co najwazniejsze nie bylem ostatni heheh Jezyk

Natomiast JAGU był 2 za co wielkie gratulacje i kondolencje Wesoly

Moja szkoła heheh Mruga

Ogolnie w zawodach bralo udział ok 65zawodnikow i byla dosyc duza rywalizacja było kilka sporych wynikow w granicach 130-150 Wesoly

najwiecej wycisnoł pewien uczestnik w wadze do 75

mianowicie 170kg Wesoly

aa i taka sprawa do suplesa.. skoro chcesz zebysmy ci na nastepnych zawodach zrobili reklame i zajeli jakies miejsca na podium(bo gdy będziemy na podium to będzie duuuuuuza reklama) to moze przydał by sie mały sponsoring i jakis trening? Wesoly

taka sugestia jak wiadomo w dzisiejszych czasach nie ma nic za darmo Jezyk