Kulturystyka, Fitness, Odżywianie

JAGUAR

---Po pierwsze chciałbym podziekowac za uznanie ze strony SUPLESA (te 15 % Wesoly

)

MASTER - zgadzam sie ze sedziowie uznawali wjele zle zaliczonych bojów UKŁADY I UKŁADZIKI

ale co do tego kolesia ktury wycisnol 170kg to niepowiem zlego slowa zrobil to dobze Wesoly

JAGUAR

MASSTER- w jakiej kategori wagowej startowałes ????

marcinek8885

Mi wynik w wyciskaniu stanął na ( z obliczeń 87,5) jakiś czas temy wycisnąłem 86kg i od 2 tygodni nie moge ruszyć więc robie cykl aby poprawić wyniki i zmotywowac sie do cwiczeń!!! Bo waże prawie 110kg a nawet stówki nie wyciskam - to nie do pomyślenia - tyle że przerwy mogą mnie usprawiedliwić!!! Tzreba wziaść chociaz tą stówke by na zawodach u SUPLESA mieć jakiś symboliczny wynik!!!

SUPLES

obie strony powinny mieć z tego coś dla siebie, wiadomo wszystko sie kręci wokół kasy - ale bez przsady

Masster

ja nie startoalem bylem tylko obserwatorem ale jak bym bral udzial to w open mialbym szanse na 2 miejsce i dopingowalem kolegom, waze 65 kilo i wyciskam 125 ale to i tak malo bywalem w lepszej formie

spoxxx · Gość

marcinek to co ty ode mnier chcesz czepiasz sie mnie a nawet 100nie wycisniesz przy swojej wadze wes co dajesz chłopie Jezyk

ja waze 75 i wyciskam 95

a przed redukcją wazylem 85 i wyciskalem 110 Jezyk

teraz powoli odrabiam straty siły spowodowane stratą wagi Jezyk

do wakacji będę juz ponad 100 !!

marcinek8885

spoxxx nie denerwuj mnie bo na każdym temacie piszesz ze Sie CIEBIE czepiam!!!
Człowieku wyluzuj!!!!
No ja nie wyciskam stówy ale i nie rżne kozaka - jestem świadomy mojego niskiego wyniku - ale zwróć uwage że cwicze dopiero niecały miesiąć po przerwie!!!
I jeszcze to że mam 192 wzrostu wiec zrozumiałę że więcej warze!!!!
A jesli bym sie czepiał to bym sie spytał - jak to soe stało żeś ty bardziej zredukował wynik na klatke niż wage??? To by było czepianie sie!!!
I prośba wyluzuj!! Twoje uwagi psują atmosfere forum!!! NAPRAWDE

spoxxx · Gość

to jak zredukowalem było wynikiem hmm tego ze od razu po zakonczonym cyklu kreatynowym przestalem cwiczyc spadla mi sila o jakies 10kg a jka zaczolem sie odchudzac to tez mi spadlo jkakies 10kg Wesoly

to bardzo częsty objaw (spadek sily) podczas odchudzania intensywnego Jezyk

i to twoje uwagi i docinki psują atmoswere Wesoly

spoxxx · Gość

aaaaa i jeszcze jedno Wesoly

marcinek

w każdym posie po kazdym zdaniu uzytwasz wykrzyknikow Jezyk

w internetowym rozumieniu jest to KRZYK więc zastanow sie dlaczego na wszystkich krzyczysz Jezyk

marcinek8885

spoxxx wiesz co oznaczają wykrzykniki - służą podkreśleniu i są to zdanie twierdzące!!! I to nie jest internetowe rozumienie tylko pisemne!!!
Ale spoxxx nie zamierzam sie Tobą sprzeczać bo uważam to za strate czasu - nie nie zamierzam sobie zaprzątać głowy głupotami - mam poważniejsze problemy które trudno mi rozwiazać

A WIEC SPOXXX ZGODA???

wyciągam reke i chce zakończyć ten nienajmilszy dialog!!! I taka prośba... albo już nie będe dolewał oliwy do ognia!!! ZGODA bo szkoda zaśmiecać forum naszymi błachymi sprawami!!!

marcinek8885

własnie pzreczytałem jeden temat który spoxxx załozył i zabronił mi sie w nim wypowiadać . To bardzo miłe Z TWOJEJ STRONY SPOXXX.
JA jak czegoś niejestem pewien to sie pytam. Ja tylko wyraziłem swoje zdanie że jestem zwolennikiem etapowego brania różnych form kratyn!!! Ale widze że ja ksie wyrazi swoje zdanie to spoxxx czuje sie jakiś urażony!!! Pzrepraszam ale niewiedziałem że spoxxx zabrania na tym forum posiadania swojego zdania a co lepsze wypowiadania. Przypominają mi sie tu takie postacie z historii świata gdzie byli tacy ludzi którzy nie dopuszczali do siebie myśli że mogą sie mylić!!!
Mi sie wydaje że SUPLES założył to forum- jak samanazwa mówi do dyskusji i dialogu po to by pogadać - ale widze że spoxxx nie dopuszcza do sibie myśli że taki marcinek może mieć swoje zdanie!!!!
Wiesz spoxxx że wiecej odemnie wyciskasz to jeszcze nic nie znaczy!!!
Ja nie twierdze że wiem od Ciebie więcej bo troche wiem ale uważam że to znikoma ma wiedza jest!!! Ale widze że TY kozak jesteś!!!
No szkoda że sie nie dogadujemy ale ja publicznie na forum bym nie pisał na czyjś temat swoich opinii ( pisze teraz bo mnie publicznie oceniłes) - jakbym miał do Ciebie jakąś sprawe to bym Ci napisał na private a nie zaśmiecał forum!!!
Szkoda że jesteś taki bezczelny i nie szanujesz czyjegoś zdania i wszelkie pytania traktujesz jako czepianie!!! Ale już wole machnąc ręką niż sie z Tobą sprzeczać!!!

I PZREPRASZAM SUPLES ŻE ZAŚMIECAM FORUM!!!
Chce zakończyć tą nienajlepszą sytuacje i będe tym mądrzejszym a nie bezczelnym i WYCIĄGAM RĘKE NA ZGODE???

ZGODA SPOXXX???

spoxxx · Gość

boze koles nie sraj żarem

wypij energy drinka na rozluznienie zwieraczy poleprzy ci sie Jezyk

koniec tematu

SUPLES

widze że wam teściu bije pogłowach Wesoly

albo rozejm albo bede ostrzerzenia wysyłał
bo innego wyjścia nie widze w takich momentach

3 ostrzeżenia i papa

marcinek8885

Ja chce zakończyć tą naganną dyskusjie - próbuje ale nic!!!
Po raz 3 wyciągam ręke!!!

RĘKA NA ZGODE SPOXXX??? mimo że nie zacząłem to nie zamiezram tego ciągnać bo to bez sensu!!!

powtarzam!!!

DAJE RĘKE NA ZGODE SPOXXX??? WYCIĄGASZ SWOJĄ???

JAGUAR

Co do nastepnych zawodów w wyciskaniu
----nieznam dokladnej daty ale pewnie niedlugo beda zawody wojewudzkie w kielcach
----- koniec czerwca poczatek lipca
MISTRZOSTWA POLSKI MŁODZIKÓW W WYCISKNIU SZTANGI LEŻĄC
( ale raczej tam niewystartuje jestem z sierpnia 1990 to jeszcze mam czas moze za rok

)

----W pazdzierniku pewnie Kepa znowu zrobi zawody jak co roku Wink